16岁打排球的优缺点
16岁打排球，如果没一点基本功的话练得晚了些，这样的话只能在业余队打打当锻炼身体，培养爱好吧，这个时候才练的话，一些基本功如垫、传、扣球，你再练动作总不如小时候就打好底的运动员，总感觉有些僵硬，但这个时候由于身体素质比小运动员强很多了，你很快就能练习助跑扣球，因为你弹跳和个子已经具备了!
声明
本站文章和数据均来自互联网和自研AI,本站为免费公益性网站，如侵犯了您的权益，请联系我们妥善处理。
上一篇：
下一篇：